После двух лет тюрьмы за пьяный дебош в кафе известный футболист Антон Ковалёв выходит на свободу. Его некогда блестящая карьера капитана сборной России разрушена, а репутация «сбитого летчика» закрывает двери к престижным работам и возвращению в спорт. В отчаянии он принимает предложение Германа, руководителя центра для трудных подростков, который когда-то помогал ему в юности. Теперь Антону предстоит тренировать непростых ребят для местной Олимпиады, хотя он даже не догадывается, какие испытания и открытия ждут его впереди.
С первых дней Ковалёв сталкивается с грубостью, недоверием и бунтарским духом своих подопечных. Каждая тренировка превращается в борьбу не только за спортивные результаты, но и за взаимопонимание. Постепенно он осознаёт, что эти ребята, словно отражение его собственного прошлого, нуждаются не только в строгом тренере, но и в искренней поддержке. Неожиданно для себя Антон обнаруживает, что эта работа становится для него не просто вынужденным шагом, а шансом обрести новый смысл и исцелить старые раны.